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瑜伽姿势细节:如果你需要保持你的鞋底笔直,如果你需要检查你的鞋底,你如何选择它们?
时间:2019-09-12
  因此,最重要的是根据您的情况选择。
第二个问题:脚趾是直的还是直的。
后钩和直头都是正确的。
校正钩是正确的,因为两者都在踝关节结构允许的运动范围内,就人体关节的生理结构而言。
膝盖扩张是绝对不可能的,因为它不会在膝盖上伸展并超出膝盖的运动范围。
1.直钩和后钩有什么区别?
矫直与拉伸腿的前侧并收紧腿的后侧相同。后钩相当于拉伸腿的后侧并收紧腿的前侧。
下图显示了直腿和后腿。
注意前后线之间的区别。